グルテンフリーオジサンのコンビニ飯＆家呑み
私くらいのグルテンフリープロになると、呼吸をするようにグルテンフリー商品を選べるようになります。
(マジで)
健康マニアあるあるなんですが、売ってる商品の「裏表示」を気にすると沼にはまりますｗ
常にグルテンフリーを意識している私が、どんなコンビニ飯を食べるのか。
あ、「醤油」は摂取してるので厳密に言えばグルテンフリー商品ではないです。
閑話休題。グルテンフリーオジサンアル中アラフォーのコンビニ飯。どうぞ。
コンビニでグルテンフリー商品を選ぶポイント
①揚げ物は選ばない
②麺類は選ばない
③魚を意識する
この3点を意識するだけでグルテンから遠ざかることができます。
グルテンフリーオジサンのコンビニ昼めし（セ〇ンイレブン）
あー。腹減った。自炊するのもメンドイ。嫁も外出している。そうだ、セ〇ンに行こう。
買ってきた。
増粘剤に（小麦を含む）と書いてあるがこの程度なら問題ない。
調味料に小麦が入っているが醤油成分でしょ。
完全にグルテンフリー。パーフェクトゥ！
調味料に(略)
アーウマソ。
酒は「のどごし生」
大豆たんぱくを使ってるグルテンフリー的なビール（？）です
いただきまっする。
イカうんめー！
あ、飲み物はルイボスティーの焼酎割りです。緑茶ではないですよー
まとめ
いかかでしょうか？グルテンフリーオジサンのコンビニ飯。
今回のメニューだと、千円オーバーなんで豪遊しすぎです(笑)
グルテンフリーを実践すると沼にハマって「食べるものがない」と思いがちですが、
余裕っす。もう少し気楽な気持ちでグルテンフリーを実践してみては？