受話器オジサン | ページ 3 | 受話器オジサンの健康ブログ

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2021年10月17日健康ダイエット

日本のスーパーフード『梅干し』～デトックスとダイエットに！

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2021年10月10日2021年11月4日健康ダイエット

ケトン体とは？ケトジェニックダイエットの基本

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2021年10月3日2022年1月24日健康ダイエット

究極のエコ。1日1食を目指してみる。ーメリットデメリットなど

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2021年9月26日2021年11月4日健康ダイエット

オートファジーとは？ー細胞の若返り効果とデトックス

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2021年9月19日2022年2月26日健康

マグネシウム不足がこむら返りの原因。ー生命の基礎ミネラル・マグネシウムとは

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2021年9月12日2021年10月3日健康ダイエット

感染症予防～ダイエットにも？ビタミンDの効能

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2021年9月5日2022年1月15日健康ダイエット

玄米のすすめー注意事項や炊き方

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2021年8月29日健康ダイエット

リンゴ酢で痩せる！リンゴ酢の驚きの効能

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2021年8月22日2022年2月26日健康ダイエット

16時間断食をしましょう。ー内臓の修復とアンチエイジング

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2021年8月15日2021年11月7日健康

美肌や血圧改善ー麹の健康効果とは

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2021年6月17日 : 健康

健康になるために抜きたい3つの毒食材とは！？

こんな症状ありませんか？最近疲れやすく、寝ても疲れが取れない胃腸の調子が悪い( ...

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2022年5月11日 : 健康

エナジードリンクの効果～エナジードリンクで元気ハツラツにはならない！

毎日飲酒で元気ハツラツ。受話器オジサンです。コンビニで気軽に購入できるエナジー ...

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2022年4月10日 : 健康

亜鉛不足で肌がガサガサに！～亜鉛を意識しましょう

WHOの発表では、世界人口の1/3が亜鉛不足と言われているほど人類全体が亜鉛不足 ...

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2022年2月27日 : 健康

体の不調はマグネシウムで改善する！？～マグネシウムの補給方法

ああ・・・なんか調子悪いな・・。と思ったらマグネシウム不足！と言う感じでマグネシ ...

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2022年2月20日 : 健康

カット野菜は危険？~カット野菜のメリットデメリット

カット野菜については賛否両論ありますね。健康マニア界隈では「否」の方で。受話器オ ...

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2022年2月13日 : 健康

日本の農薬の闇～使用量は世界3位

国産って本当に安全なんだろうか？中国産の野菜なんて買わねえからｗｗｗｗと思ってい ...